masa uda

[...] białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: deco wino propa Trening: weider Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 Poziom BF%: 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: very good Sklonność do łysienia lub [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 74,5 Wzrost : 172 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 77 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : Chodzę do szkoły Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 2x bieganie lub areo Cel : Masa do wiosny [...]

[...] dzień skacze w domu na skakance, trenuje na worku bokserskim. 3 razy w tygodniu mam treningi karate kyokushin po 1,5h. Pocę się jak świnia, daję z siebie wszystko a waga i masa ciągle taka sama. Bieganie odpada bo nie mam czasu i nie przepadam za tym. Myślę że to nie jest wina diety bo jak już pisałem, kiedyś jadłem wiecej "śmieci", a chudłem. [...]

[...] młotkowy 3s hantel opierajac o udo 4s brzuch robie z klata Licze na konstruktywna krytyke ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 91kg Wzrost: 181cm Cel treningowy: masa siła Staż treningowy na słowni: 2.5 roku Uprawiane inne sporty: ..................... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): niczego [...]

[...] spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: 1.meta 2.meta + prolo 400mg, 3.meta + prop Trening: split Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]

Witam , planuję mój pierwszy pożądny cykl sterydowy. Za sobą miałem już jeden ale przerwany w połowie cykl mety z powodów osobistych nie zdrowotnych ;) teraz planuję zabrać się za ENANA i DEKE firmy Balkan Pharmaceuticals . Enana mam 10 strzalow deki na razie 5 ale przed cyklem dokupie :) zamierzam brać enana e5d 250mg i deke 200mg e7d. czy [...]

[...] białka: ----- Ilość spożywanych węglowodanów: ---- Ilość spożywanych tłuszczów: ---- Opis przebytych cykli sterydowych: meta, omka Trening: cel massa Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): --- Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu [...]

[...] białka: 80 Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl omka 1 cykl tesc prolo Trening: - Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1.5 mich Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: b dobry Sklonność do łysienia lub [...]

[...] 1-2 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: epi,hdrol 1-9 prolo 250mg e4d 1-6 wino tabs 30-40 mg Trening: split Cel cyklu: Sucha masa , moze zrzucenie troszke z pasa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pol roku Poziom BF%: kolo 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo-mezo Stan [...]

[...] węglowodanów: 7 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: meta solo, prolo+ stanol, prolo+wino Trening: 5razy w tyg Cel cyklu: sucha masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

[...] cykli sterydowych: 6tygodniowy cykl z testosteronu i decadurabolinu (strzaly co tydzien) Trening: klatka, triceps, plecy, barki, biceps, przedramie, nogi Cel cyklu: masa sila rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: -- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: malo mazi smarujacej [...]

Witam właśnie zaczynam przygodę z siłownią mam 17 lat ważę 65kg, znalazłem na forum plan ogólnorozojowy. -podciąganie na drążku w szerokim nachwycie 3s max -plecy -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3s 12-15p -klatka -wyciskanie francuskie 2s-15-15p -triceps -unoszenie sztangielek na boki - 2s 12-15p -barki -podciaganie sztangi do brody [...]

[...] tłuszczy) : ww 4g, b2,5g, t 1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : były 2 - metka, meta + susta Opisz swój plan treningowy : silownia 4 x w tyg 2 x aero w tyg Cel cyklu : masa mięsniowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : meta + enan ok 3 mies temu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 10% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) [...]

[...] spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: meta solo 20mg ed / 1-8 prop 100mg e2d; 6-9 wins 50mg e2d Trening: 4x w tygodniu typowo masowy Cel cyklu: masa, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 9 tygodni Poziom BF%: 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia [...]

Witam !! Chciałbym usłyszeć waszę rady na temat mojego 2 cyklu . 1 Cykl robiłem z 30 Propa z Phoenixa . Na 2 cykl zastanawiałem się nad Decą z Phoenixa oraz 20 Winka 50mg. Do tego dorzucam swoje w miare aktualne zdjęcie . http://yfrog.com/j3kopiadsc00242j Dzieki i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 187 Obwód klatki: [...]

[...] 75kg, 180cm, staz na silowni - 3mc, pierwsze 2 - fbw, ostatni miesiac ten split z roznymi modyfikacjami, wersja ktora tu opisuje to jest to co robie teraz. Cel - do czerwca masa (dieta jest.) treningi: pon - gora, wt - dol, sr - wolne, czw - gora, pt - dol. w czwartek i piatek robie troche ciezej tj. dokladam obciazenie, robie jedna serie [...]

[...] białka: 2+ Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: solo enan , solo meta Trening: x Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pare miechow Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia [...]

[...] białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: sileka 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa+sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5tyg Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bardzo slaba Stan zdrowia: bardzo dobry sportowiec [...]

[...] zaskoczyć czymś innym organizm i powrócić to tradycyjnej piramidy. Z góry dzięki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa i dodatkowo sila Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko prócz [...]

Witam Chcem kupić anapolan 40tab/50mg i nie wiem za bardzo z czym go połączyć żeby nie było strasznych spadków po cyklu.Proszę o odpowiedz. Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 184 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: - Obwód talii: 84 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego [...]